鶏むね肉のチリソースがけ
- 鶏むね肉（そぎ切り）250g
- 片栗粉2大さじ
- ケチャップ3大さじ
- 醤油1大さじ
- 酢1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 豆板醤少々
- サラダ油1大さじ
- 鶏むねはそぎ切りにして片栗粉をまぶす（肉が柔らかくなる）
- フライパンで油を熱し、鶏むねを中火で両面こんがり焼く
- ケチャップ・醤油・酢・砂糖・豆板醤を混ぜたチリソースを加える
- たれを絡めて少し煮詰めれば完成。週末のおかずにも
借用元：クックパッド「鶏むね チリソース」系の人気構成。98円/100gの鶏むね250gを使う。
店舗: 関西スーパー 善源寺店（大阪府） チラシ原文（トクバイ）
買い物1回 835円で、献立3品・6食分（1食 139円・税抜）
借用元：クックパッド「鶏むね チリソース」系の人気構成。98円/100gの鶏むね250gを使う。
借用元：クックパッド「白菜 豚こま とろみ煮」系の人気構成。白菜98円（1/4カット）と豆腐29円の合わせ技。
借用元：クックパッド「まいたけ 卵とじ丼」系の構成。卵168円とまいたけ89円（共に3回読み取り一致）。
◎は複数回の読み取りで一致、○は明瞭、△は店頭で確認してください。