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阪急オアシス版、10/13号（タイガースセール特別号）

ドケチメシ。

店舗: 阪急オアシス 茨木東奈良店（大阪府）　チラシ原文（トクバイ）

今週のオアシスは優勝記念の特別号で、肉・魚・野菜の特売はほぼすべて日付限定（13〜14日／10/14／10/15／10/16）です。通常の週間セールが無いため、この版だけ献立を「14日（水）までに買える品」で組んでいます。15日以降に読む方は目玉欄の日付で置き換えてください。

買い物1回 951円で、献立3品・6食分（1食 159円・税抜）

豚ロースと玉ねぎの生姜焼き

  1. 豚ロースは食べやすい大きさに、玉ねぎはくし切りにする
  2. フライパンで豚肉を焼き、両面に焼き色がついたら玉ねぎを加える
  3. 玉ねぎがしんなりしたら生姜・醤油・みりん・酒・砂糖のたれを入れる
  4. 汁気がとんでつやが出たら完成。大安売市の139円/100gを300g使い切る

借用元：クックパッド「豚ロース 玉ねぎ 生姜焼き」系の人気構成。大安売市（13〜14日限定）の豚ロースと火火市の玉ねぎ49円の合わせ技。。

まぐろの照り焼き丼

  1. まぐろは一口大に切る（崩れやすいので優しく扱う）
  2. ごま油でまぐろの表面をさっと焼く
  3. 醤油・みりん・砂糖のたれを加え、手早くからめる
  4. 温かいご飯にのせて白ごまをふって完成。2丼分

借用元：クックパッド「まぐろ 照り焼き丼」系の構成。大安売市（13〜14日限定）の99円/100gを200gで2丼にする。。

にんじんとしめじのきんぴら

  1. にんじんは細切り、しめじは石づきを取ってほぐす
  2. ごま油でにんじんを炒め、しんなりしたらしめじを加える
  3. 醤油・砂糖で味つけし、汁気がとぶまで炒める
  4. 白ごまをふって完成。作り置きのおかずにも

借用元：クックパッド「しめじ にんじん きんぴら」系の人気構成。10/14限定のにんじん（トクバイ店ページテキストで159円確認）と大安売市のしめじ79円（△）の合わせ技。。

今週のチラシの目玉

◎は複数回の読み取りで一致、○は明瞭、△は店頭で確認してください。

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